Vous aspirez à avoir le cœur et l’esprit légers, à être plus maître de vos émotions, à mieux gérer votre stress, à retrouver un sommeil réparateur, à trouver des ressources pour faire face à des étapes de la vie ou à des projets en devenir.
Vous souhaitez vous octroyer des moments de sérénité, pour prendre soin de vous.
Je vous accompagne dans un processus de changement positif .
La sophrologie participe à l’ épanouissement et au développement personnel. Elle permet d’être acteur de son changement . Au fil des séances, vous ressentirez un mieux-être et une amélioration de votre qualité de vie . S’installera progressivement une nouvelle façon d’être plus positive, plus constructive .
Sophrologue certifiée RNCP, formée par l'école Française de Sophrothérapie. Membre de la Chambre Syndicale des Sophrologues.
Educatrice thérapeutique pour les patients, pour apprendre à mieux vivre avec sa maladie chronique grâce à la sophrologie.
Spécialisée en Sophro Bariatrie pour accompagner les personnes souffrant d'obésité.
Formée à la gestion des troubles fonctionnels liés au stress
, par Psychomed avec le PSIO, un appareil de lumino-relaxation.
2 lieux pour vous recevoir à Pessac:
La Maison de Saige - La Salle de Madran
Cabinet
La Maison de Saige
54 avenue de Saige 33600 PESSAC
Je consulte sur Rendez-vous
Le lundi , vendredi et samedi
Tram B - arrêt Saige
Lignes de bus 24, 34, 44 - Arrêt Lyautey
Salle de Madran
72 avenue de Madran 33600 Pessac
Séance de Sophrologie en groupe
Sophrologie Reconnective
Le jeudi de 18h à 19h ou de 19h15 à 20h15
Amortir les impacts du stress sur les plans physiologique, psychologique et émotionnel.
Séance Bien-être Sophro Yoga
Le 1er samedi du mois de 10h à 12h30
La sophrologie associée au Yoga pour un soin complet de reconnexion à soi.
Préparation aux examens
La 2ème semaine des vacances de Pâques
Du lundi 17 au vendredi 21 avril de 11h à 12h
5 séances de sophrologie pour apprendre à apprivoisez son stress, être au mieux de ses capacités et passez ses examens en confiance!
Découvrez mes services
Sophrologie Lumino-relaxation soin énergétique
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Le bien-être est un état d'équilibre intérieur !