Vous aspirez à avoir le cœur et l’esprit légers, à être plus maître de vos émotions, à mieux gérer votre stress, à retrouver un sommeil réparateur, à trouver des ressources pour faire face à des étapes de la vie ou à des projets en devenir.
Vous souhaitez vous octroyer des moments de sérénité, pour prendre soin de vous.
Je vous accompagne dans un processus de changement positif .
La sophrologie participe à l’ épanouissement et au développement personnel. Elle permet d’être acteur de son changement . Au fil des séances, vous ressentirez un mieux-être et une amélioration de votre qualité de vie . S’installera progressivement une nouvelle façon d’être plus positive, plus constructive .
Sophrologue certifiée RNCP, formée par l'école Française de Sophrothérapie. Membre de la Chambre Syndicale des Sophrologues.
Spécialisée en Sophro Bariatrie pour accompagner les personnes souffrant d'obésité.
Educatrice thérapeutique pour les patients, pour apprendre à mieux vivre avec sa maladie chronique grâce à la sophrologie.
Formée à la gestion des troubles fonctionnels liés au stress
, par Psychomed avec le PSIO, un appareil de lumino-relaxation.
2 lieux pour vous recevoir à Pessac:
La Maison de Saige - La Salle de Madran
Cabinet
La Maison de Saige
54 avenue de Saige 33600 PESSAC
Je consulte sur Rendez-vous
Le lundi , vendredi et samedi
Tram B - arrêt Saige
Lignes de bus 24, 34, 44 - Arrêt Lyautey
Salle de Madran
72 avenue de Madran 33600 Pessac
Séance de Sophrologie en groupe
Sophro Bariatrie
Accompagnement au processus de perte de poids.
S'alléger durablement des émotions et des tensions accumulées, puis se préparer au changement avec la pause d'un anneau gastrique virtuel.
Le lundi de 15h à 16h30
Sophrologie Reconnective
Amortir les impacts du stress sur les plans physiologique, psychologique et émotionnel.
Le mercredi de 10h à 11h, le jeudi de 18h à 19h ou de 19h15 à 20h15
Séance Bien-être Sophro Yoga
La sophrologie associée au Yoga pour un soin complet de reconnexion à soi.
Le 1er samedi du mois de 10h à 12h30
Découvrez mes services
Sophrologie Lumino-relaxation soin énergétique
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Le bien-être est un état d'équilibre intérieur !